Coaching Individuel
Nous vivons une époque marquée par la succession de profonds changements où la perte de sens et de repères touche un nombre croissant de personnes. Il est courant de se retrouver désorienté et confus quant à la direction que l’on souhaite donner à sa vie ou la manière de faire face à une situation difficile qu’elle soit professionnelle ou personnelle.
- Eprouvez-vous un sentiment de lassitude ou une difficulté croissante à mobiliser votre énergie pour avancer ? Vous demandez vous parfois « A quoi bon » ?
- Prenez-vous conscience que ce qui vous a permis d’arriver où vous êtes aujourd’hui n’est pas forcément ce qui va vous permettre de passer à l’étape suivante ?
- Etes-vous à un carrefour où des décisions importantes s’imposent ou vous sentez-vous coincés au travail ou dans votre vie personnelle ?
- Aspirez-vous à « autre chose » sans pouvoir clairement définir ce dont il pourrait s’agir ?
Je peux vous aider à remettre de la lumière sur le chemin.
Pourquoi le coaching ?
Le coaching, exercé par un professionnel qualifié, est aujourd’hui l’une des formes d’accompagnement les plus puissantes pour qui souhaite amener dans sa vie professionnelle ou personnelle des changements positifs durables rapidement. C’est ce qui explique le succès grandissant de cette discipline, autrefois réservée à une frange privilégiée de la population.
Quels types d'engagement de temps le coaching nécessite-t-il ?
Les séances durent une ou deux heure(s) et sont espacées d’une ou deux semaines.
Le coaching est par essence un accompagnement rapide tourné vers l’efficacité. Comptez entre 5 et 10 séances maximum. Il peut y avoir durant une séance des actions identifiées à mener avant la prochaine séance. Cependant, elles seront facilement gérables et n’auront pas d’impact important sur votre emploi du temps.
Quels résultats puis-je attendre du coaching ?
- Clarification de vos besoins et aspirations des actions nécessaires pour les satisfaire
- Amélioration de la qualité des pensées et de la prise de décision
- Amélioration de la confiance et de la capacité à agir
- Réduction du stress et meilleure stabilité émotionnelle
- Amélioration des capacités interpersonnelles et des relations avec les autres
- Connaissance de soi plus approfondie
Les clients ressentent souvent un plus grand sentiment d’accomplissement grâce à un coaching réussi.
En présentiel/en distanciel
Le coaching peut se faire soit en réel dans mon cabinet soit en distanciel via zoom/meet
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